Name: CHẠY BỘ TẬP THỂ - HOẠT ĐỘNG TEAM BUILDING VỪA VUI VỪA BỔ ÍCH
Brand: Team Building
SKU: SP0263
Availability: InStock
Rating: 4.4 (89 reviews)

CHẠY BỘ TẬP THỂ - HOẠT ĐỘNG TEAM BUILDING VỪA VUI VỪA BỔ ÍCH

Bạn đang muốn tổ chức một buổi team building cho nhân viên của mình, nhưng lại không muốn tốn nhiều thời gian và chi phí cho các đạo cụ và địa điểm? Bạn muốn tìm một trò chơi team building vừa đơn giản vừa hiệu quả, vừa tăng cường sức khỏe vừa gắn kết tập thể? Nếu vậy, bạn không thể bỏ qua trò chơi chạy bộ team building - một hoạt động vừa vui vừa bổ ích cho mọi người.

Cách tổ chức trò chơi chạy bộ team building:

Để tổ chức trò chơi chạy bộ team building, bạn chỉ cần chuẩn bị một số điều sau:

Số lượng người tham gia: Bạn không giới hạn số lượng người tham gia trò chơi này, chỉ cần đảm bảo mỗi người có đủ không gian để chạy thoải mái.
Địa điểm: Bạn có thể chọn một địa điểm nào đó có không gian rộng rãi và thoáng mát, như công viên, sân bóng, khu du lịch… Bạn nên tránh những nơi có nhiều xe cộ và người qua lại để đảm bảo an toàn cho người tham gia.
Thời gian: Bạn có thể tổ chức trò chơi này vào buổi sáng hoặc buổi chiều, khi thời tiết không quá nóng hoặc lạnh. Bạn nên dự kiến trước thời tiết để tránh những tình huống bất lợi như mưa, gió…
Đồ dùng: Bạn chỉ cần chuẩn bị một số đồ dùng cơ bản như: áo phông đồng phục, giày thể thao, nước uống, khăn lau mồ hôi, máy tính hoặc điện thoại để theo dõi thời gian và khoảng cách…

Các Bước Tiến Hành:

Bước 1: Bạn sẽ chia nhóm cho người tham gia theo các tiêu chí khác nhau, như phòng ban, giới tính, tuổi tác… Mỗi nhóm sẽ có ít nhất 4 người và nhiều nhất 10 người. Bạn sẽ giao cho mỗi nhóm một cái tên hoặc một biểu tượng để dễ phân biệt.
Bước 2: Bạn sẽ giới thiệu cho người tham gia về quy tắc và mục tiêu của trò chơi. Quy tắc của trò chơi là: Mỗi nhóm sẽ phải chạy theo một hướng xác định trong một khoảng thời gian nhất định. Mỗi người trong nhóm sẽ phải chạy ít nhất một vòng quanh địa điểm. Mỗi vòng quanh địa điểm sẽ được tính là một điểm cho nhóm. Nhóm nào có nhiều điểm nhất sẽ là nhóm chiến thắng. Mục tiêu của trò chơi là: Tăng cường sức khỏe, kỹ năng giao tiếp, hợp tác, động viên và tinh thần đoàn kết trong nhóm.
Bước 3: Bạn sẽ cho người tham gia làm quen với địa điểm và đồ dùng của trò chơi. Bạn sẽ chỉ cho họ biết đường chạy, điểm xuất phát, điểm kết thúc, khoảng cách mỗi vòng, thời gian mỗi vòng… Bạn cũng sẽ phát cho họ áo phông đồng phục, giày thể thao, nước uống, khăn lau mồ hôi… Bạn sẽ yêu cầu họ mặc đồ và chuẩn bị sẵn sàng cho trò chơi.
Bước 4: Bạn sẽ cho người tham gia làm một số bài tập khởi động để làm nóng cơ thể và tránh chấn thương. Bạn có thể hướng dẫn họ làm các bài tập như: xoay cổ, xoay vai, xoay khuỷu tay, xoay cổ tay, xoay lưng, xoay hông, xoay đầu gối, xoay mắt cá chân… Bạn nên yêu cầu họ làm các bài tập theo nhịp và đồng bộ.
Bước 5: Bạn sẽ cho người tham gia bắt đầu trò chơi. Bạn sẽ hô khẩu lệnh: “Sẵn sàng, chạy!” và bấm giờ để theo dõi thời gian và khoảng cách của mỗi nhóm. Bạn sẽ khuyến khích và cổ vũ cho các nhóm khi họ chạy. Bạn cũng sẽ ghi nhận số điểm của mỗi nhóm sau mỗi vòng chạy.
Bước 6: Bạn sẽ kết thúc trò chơi khi hết thời gian hoặc khi có một nhóm đạt được số điểm yêu cầu. Bạn sẽ công bố kết quả và trao giải cho nhóm chiến thắng. Bạn cũng sẽ dành lời khen ngợi và lời cảm ơn cho tất cả người tham gia.

Trò chơi chạy bộ team building không chỉ mang lại niềm vui và sự thoải mái cho người tham gia, mà còn có nhiều lợi ích khác như:

Tăng cường sức khỏe: Chạy bộ là một hoạt động thể dục tốt cho tim mạch, hô hấp, tuần hoàn máu, xương khớp, cơ bắp… Chạy bộ giúp người tham gia giảm căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng và miễn dịch.
Tăng cường kỹ năng giao tiếp: Khi chạy bộ team building, người tham gia phải liên tục giao tiếp với các thành viên trong nhóm để phối hợp, hỗ trợ, động viên và khích lệ nhau. Điều này giúp người tham gia cải thiện kỹ năng.